【孩子想要增高可以吃什么药物和食物】孩子在成长过程中，身高发育受遗传、营养、睡眠、运动等多方面影响。合理饮食和科学管理有助于促进身高增长。
| 类别 | 内容 |
| 食物 | 牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜、坚果等富含蛋白质、钙、维生素D的食物。 |
| 药物 | 在医生指导下，可使用钙片、维生素D、生长激素等补充剂，但不可自行服用。 |
| 注意事项 | 保证充足睡眠，每天进行适量运动，避免过度摄入高糖高脂食物。 |
建议家长根据孩子的具体情况，在专业医生指导下进行营养补充和健康管理。
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