【8款养生汤调经又补血让你远离月经不调】以下为
月经不调是许多女性常见的健康问题，适当饮用一些养生汤品有助于调理身体、改善气血。以下是8款适合调经补血的汤品推荐：
| 汤品名称 | 功效 | 主要材料 |
| 红枣枸杞鸡汤 | 补血养颜 | 鸡肉、红枣、枸杞 |
| 当归生姜羊肉汤 | 温经散寒 | 羊肉、当归、生姜 |
| 黑豆猪肝汤 | 补血养肝 | 猪肝、黑豆、姜 |
| 芝麻核桃粥 | 滋阴润燥 | 芝麻、核桃、糯米 |
| 红糖姜茶 | 暖宫止痛 | 红糖、生姜 |
| 玉米排骨汤 | 健脾养胃 | 排骨、玉米、胡萝卜 |
| 菊花鸡蛋汤 | 清热安神 | 菊花、鸡蛋、冰糖 |
| 红薯莲子汤 | 安神助眠 | 红薯、莲子、百合 |
这些汤品可根据个人体质和季节变化灵活选择，长期坚持有助于改善月经不调问题。
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