【8个征兆说明你例假快来了】月经来临前，身体会发出一些信号，帮助女性提前做好准备。以下是8个常见征兆：
| 征兆 | 说明 |
| 乳房胀痛 | 乳腺组织充血，触碰时敏感 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或抑郁 |
| 食欲增加 | 特别想吃甜食或高热量食物 |
| 腰酸背痛 | 下腹部或腰部有不适感 |
| 痤疮加重 | 激素变化导致皮肤问题 |
| 疲劳乏力 | 体力下降，易困 |
| 排便异常 | 腹泻或便秘 |
| 白带增多 | 分泌物变多，质地稀薄 |
这些征兆因人而异，但若频繁出现，建议关注身体变化，必要时咨询医生。
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问 8个征兆说明你例假快来了
2025-09-30 06:19:20
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2025-09-30 06:19:20
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