【9个月宝宝吃什么辅食好】9个月的宝宝正处于快速成长阶段，辅食应多样化、营养均衡。以下是一些适合这个阶段的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 稀粥、米糊、面条 | 由稀到稠，逐步增加浓度 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 搅碎或煮烂，避免纤维过粗 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 避免酸性水果，如橙子 |
| 蛋白质 | 鸡蛋黄、豆腐、瘦肉泥 | 从少量开始尝试，观察过敏反应 |
宝宝每天可安排3次正餐加1-2次点心，确保摄入足够的铁、锌和维生素。注意食物要新鲜、卫生，避免添加盐和糖。
以上就是【9个月宝宝吃什么辅食好】相关内容，希望对您有所帮助。
