【女性失眠是什么原因造成的】女性失眠的原因多种多样，涉及生理、心理及生活方式等多方面因素。以下是对常见原因的总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理因素 | 月经周期、怀孕、更年期激素变化 |
| 心理因素 | 压力大、焦虑、抑郁情绪 |
| 生活习惯 | 熬夜、睡前使用电子设备、饮食不规律 |
| 环境因素 | 噪音、光线、温度不适 |
| 疾病影响 | 甲状腺功能异常、慢性疼痛等 |
综上所述，女性失眠需结合自身情况综合分析，必要时应寻求专业帮助。调整作息、减轻压力、改善睡眠环境有助于缓解失眠问题。
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