【女生月经推迟几天算正常】月经周期通常为21至35天，平均28天。月经推迟几天在一定范围内属于正常现象，但具体是否异常需结合个人情况判断。
| 推迟天数 | 是否正常 | 说明 |
| 1-7天 | 正常 | 常见于压力、作息变化等 |
| 8-14天 | 需关注 | 可能与内分泌失调、怀孕有关 |
| 超过14天 | 异常 | 建议就医检查 |
月经推迟的原因包括：情绪波动、体重变化、运动量增加、药物影响或妇科疾病等。若经常出现月经不调，建议及时咨询医生，排除病理因素。保持规律作息和健康饮食有助于维持正常月经周期。
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