【胶原蛋白喝多了会不会有副作用】总结：
胶原蛋白是一种常见的营养补充剂，适量饮用一般安全，但过量可能带来一些副作用。以下是主要影响的总结：
| 项目 | 说明 |
| 适量饮用 | 改善皮肤弹性、促进关节健康 |
| 过量摄入 | 可能导致消化不良、腹胀或腹泻 |
| 长期服用 | 有可能增加肾脏负担（尤其肾功能不佳者） |
| 过敏反应 | 少数人可能对胶原蛋白过敏 |
| 营养过剩 | 长期过量可能影响其他营养素吸收 |
建议根据自身情况合理摄入，必要时咨询医生。
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问 胶原蛋白喝多了会不会有副作用
2025-09-30 07:19:40
问题描述：
胶原蛋白喝多了会不会有副作用，有没有人理我啊？急死个人！
答推荐答案
2025-09-30 07:19:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
