【眼睛看什么颜色对眼睛好】不同颜色对眼睛的刺激程度不同，选择合适的颜色有助于减轻视觉疲劳。以下是常见颜色对眼睛的影响总结：
| 颜色 | 对眼睛的影响 | 建议使用场景 |
| 绿色 | 舒缓视觉，减少疲劳 | 长时间用眼时使用 |
| 蓝色 | 易引起视觉疲劳 | 避免长时间接触 |
| 黄色 | 明亮但易刺眼 | 适合短时间阅读 |
| 灰色 | 中性，不易刺激眼睛 | 日常环境适用 |
| 白色 | 反光强，易造成不适 | 避免直接注视 |
建议在日常生活中多接触绿色，如植物、绿植墙等，有助于放松眼部。同时，保持光线柔和，避免强光直射眼睛，对保护视力更为重要。
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