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bmi正常值范围是多少

2025-09-30 07:36:54

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2025-09-30 07:36:54

bmi正常值范围是多少】BMI(身体质量指数)是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标,计算公式为体重(kg)除以身高(m)的平方。根据世界卫生组织(WHO)标准,BMI正常值范围如下:

BMI范围 等级 说明
18.5-23.9 正常范围 健康体重,风险较低
24-27.9 超重 有轻度健康风险
≥28 肥胖 需关注健康问题

建议定期监测BMI,结合体脂率、肌肉量等综合评估健康状况。保持合理饮食与适量运动,有助于维持健康的BMI水平。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。