【5岁宝宝发烧怎么降温】当5岁宝宝发烧时，家长应首先观察体温和孩子的精神状态。若体温在38.5℃以下，可通过物理降温方式缓解；若超过38.5℃或持续不退，应及时就医。
以下是常见降温方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温水擦浴 | 用温水（约32-34℃）擦拭颈部、腋下等部位 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水 |
| 适当减少衣物 | 避免过度包裹，保持通风 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头，但避免长时间使用 |
| 药物降温 | 在医生指导下使用退烧药（如对乙酰氨基酚） |
注意：不要使用酒精擦浴或冰敷，以免刺激皮肤或引起不适。同时，密切观察宝宝是否有抽搐、呼吸困难等异常情况，及时送医。
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