【多喝水对肾有好处吗】多喝水对肾脏健康有一定益处，但并非越多越好。适量饮水有助于促进代谢、稀释尿液、减少结石风险，同时帮助肾脏排出废物。但过量饮水可能导致低钠血症，影响肾脏功能。
| 项目 | 说明 |
| 有益方面 | 促进排泄、预防结石、维持体液平衡 |
| 不利方面 | 过量饮水可能稀释血液中的钠，引发水肿或电解质紊乱 |
| 建议水量 | 每日1500-2000毫升，根据个人情况调整 |
总之，保持适度饮水是关键，具体应结合自身健康状况和医生建议进行调整。
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问 多喝水对肾有好处吗
2025-09-30 08:18:11
问题描述：
多喝水对肾有好处吗，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-09-30 08:18:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
