【60岁到70岁的正常血压范围是多少】60岁到70岁是老年人常见的年龄段,血压管理尤为重要。根据医学指南,正常血压范围一般为收缩压<120 mmHg 和 舒张压<80 mmHg。但随着年龄增长,血管弹性下降,血压可能略有升高,因此对于这一年龄段的人群,理想血压可控制在130/80 mmHg以下。
以下是60至70岁人群的血压参考范围:
血压分类 | 收缩压(mmHg) | 舒张压(mmHg) |
正常血压 | <120 | <80 |
正常高值 | 120–129 | <80 |
高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
高血压(1级) | 140–159 | 90–99 |
高血压(2级) | ≥160 | ≥100 |
建议定期监测血压,保持健康生活方式,必要时遵医嘱调整饮食和药物。
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