【n95口罩可以戴多久】N95口罩是一种高效过滤口罩，能有效阻挡颗粒物。但它的使用时间并非固定，需根据使用场景和佩戴情况判断。
| 使用场景 | 建议佩戴时间 | 说明 |
| 日常生活 | 4-6小时 | 一般情况下可连续佩戴不超过6小时 |
| 医疗环境 | 2-4小时 | 高风险环境下建议定时更换 |
| 长时间佩戴 | 1-2小时 | 保持通风，避免呼吸不畅 |
佩戴时应确保口罩贴合面部，避免频繁触碰。若口罩潮湿、变形或污染，应立即更换。合理使用N95口罩，既能保障健康，也能延长使用寿命。
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