【dha副作用有什么】DHA（二十二碳六烯酸）是一种常见的Omega-3脂肪酸，广泛用于婴幼儿配方奶粉及孕妇营养补充剂中。虽然DHA对大脑和视力发育有益，但长期或过量摄入也可能产生一些副作用。
以下是DHA可能的副作用总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 胃肠不适 | 恶心、腹泻、腹胀 |
| 出血风险 | 可能影响凝血功能 |
| 体重增加 | 高热量摄入可能导致体重上升 |
| 过敏反应 | 少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
建议在医生指导下合理使用DHA补充剂，避免过量。同时，选择正规品牌，确保产品安全可靠。
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