【鹅蛋的营养成分及功效作用】鹅蛋是一种营养价值较高的食品，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。适量食用有助于增强体质、补充能量，并对健康有多种益处。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 蛋白质 | 约13克 |
| 脂肪 | 约12克 |
| 碳水化合物 | 约1克 |
| 维生素A | 约200μg |
| 维生素B族 | 含多种B族维生素 |
| 钙 | 约50mg |
| 铁 | 约1.5mg |
鹅蛋具有滋阴润燥、补气养血的功效，适合体虚、贫血人群食用。但因其胆固醇含量较高，应适量食用，避免过量摄入。
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问 鹅蛋的营养成分及功效作用
2025-09-30 09:44:06
问题描述：
鹅蛋的营养成分及功效作用，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-09-30 09:44:06
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