【矫正牙齿的过程和方法。】矫正牙齿是一个逐步调整牙齿排列和咬合关系的过程，主要通过不同类型的矫治器实现。以下是常见步骤和方法的总结：
| 步骤/方法 | 说明 |
| 初诊检查 | 医生通过口腔检查、X光片等评估牙齿及颌骨情况 |
| 制定方案 | 根据检查结果设计个性化矫正计划 |
| 安装矫治器 | 常见有传统金属托槽、隐形牙套等 |
| 定期调整 | 每4-6周复诊，调整弓丝或更换牙套 |
| 保持阶段 | 矫正结束后佩戴保持器，防止反弹 |
整个过程通常持续1-3年，具体时间因人而异。选择合适的矫正方式能有效改善牙齿美观与功能。
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