【7个月的宝宝吃什么辅食最好】7个月的宝宝正处于辅食添加的关键期，应从单一食材开始，逐步过渡到多样化饮食。以下是适合这个阶段的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 米粉、稀粥 | 选择无添加的婴儿米粉 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 切碎煮熟后打成泥 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 避免酸性水果如橙子 |
| 蛋白质 | 蛋黄泥、豆腐泥 | 从少量开始尝试 |
建议每天添加1-2次辅食，观察宝宝是否有过敏反应。同时保持母乳或配方奶为主食，辅食为辅。
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