【额头跟下巴长痘是什么原因】额头和下巴长痘是常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌过多 | 额头和下巴皮脂腺较活跃，易堵塞毛孔 |
| 毛囊角化异常 | 角质堆积导致毛囊口堵塞 |
| 细菌感染 | 痤疮丙酸杆菌滋生引发炎症 |
| 内分泌失调 | 雄激素水平升高刺激皮脂分泌 |
| 饮食不当 | 高糖、高油食物可能诱发痘痘 |
| 压力大 | 精神紧张影响激素平衡 |
此外，不正确的护肤习惯、睡眠不足也可能加重痘痘问题。保持清洁、合理饮食、规律作息有助于改善皮肤状况。
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