【脚部扭伤发肿如何消肿止痛】脚部扭伤后常伴有肿胀和疼痛，及时处理有助于恢复。以下是常见方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 冰敷 | 减轻肿胀、缓解疼痛 | 每次15-20分钟，避免冻伤 |
| 抬高患肢 | 促进血液循环 | 避免长时间站立或负重 |
| 加压包扎 | 减少肿胀 | 包扎不宜过紧，以免影响血液流通 |
| 热敷（48小时后） | 促进淤血吸收 | 避免在急性期使用 |
| 适当休息 | 避免二次损伤 | 避免剧烈运动 |
建议根据实际情况选择合适的方法，并在严重时及时就医。
以上就是【脚部扭伤发肿如何消肿止痛】相关内容，希望对您有所帮助。
问 脚部扭伤发肿如何消肿止痛
2025-09-30 10:27:14
问题描述：
脚部扭伤发肿如何消肿止痛，在线等，求秒回，真的很急！
答推荐答案
2025-09-30 10:27:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
