【中医如何去除黄褐斑】中医认为黄褐斑多与肝气郁结、脾虚湿盛、肾阴不足有关。通过调理体质、疏通经络、改善气血，可有效缓解和淡化黄褐斑。以下为中医去黄褐斑的常见方法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 中药内服 | 调理脏腑功能，改善体质 | 需辨证施治，遵医嘱服用 |
| 针灸疗法 | 疏通经络，促进气血运行 | 由专业医师操作 |
| 艾灸调理 | 温补阳气，改善寒湿体质 | 避免烫伤，选择合适穴位 |
| 食疗调养 | 补充营养，增强脾胃功能 | 避免辛辣油腻食物 |
中医治疗讲究整体调理，需长期坚持，配合良好作息与饮食习惯，才能达到理想效果。
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