【呃逆症的治疗方法】呃逆症，俗称“打嗝”，是一种常见的消化系统症状，多因膈肌痉挛引起。其治疗方法多样，可根据病情轻重选择合适方案。
| 治疗方法 | 说明 |
| 呼吸调节法 | 深呼吸、屏气或用纸袋呼吸，可缓解短暂性呃逆。 |
| 饮食调整 | 避免暴饮暴食，减少刺激性食物摄入。 |
| 药物治疗 | 如甲氧氯普胺、氯丙嗪等，适用于持续性呃逆。 |
| 中医调理 | 针灸、艾灸或中药调理，改善体质。 |
| 心理疏导 | 焦虑、紧张可能诱发呃逆，需保持情绪稳定。 |
多数人通过简单方法即可缓解，若频繁发作或持续时间长，建议及时就医，排查潜在病因。
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