【女性喝红茶的功效与作用禁忌】红茶是女性日常饮品中较为常见的一种，具有一定的保健功效，但也需注意饮用禁忌。以下是相关总结：
| 类别 | 内容 |
| 功效 | 1. 促进消化；2. 抗氧化；3. 缓解压力；4. 改善血液循环。 |
| 作用 | 1. 增强免疫力；2. 延缓衰老；3. 有助于减肥；4. 调节情绪。 |
| 禁忌 | 1. 空腹不宜饮用；2. 孕期及哺乳期慎饮；3. 患有失眠者避免晚间饮用；4. 避免与药物同服。 |
红茶虽好，但应根据个人体质合理饮用，避免过量或不当饮用带来的负面影响。
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