【吃什么食物养肺清肺】在日常饮食中，选择合适的食物有助于养肺和清肺。以下是一些常见的养肺清肺食物及其作用：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 梨 | 生津润燥，清肺止咳 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 山药 | 健脾益肺，增强体质 |
| 绿豆 | 清热解毒，清肺利咽 |
| 川贝母 | 滋阴润肺，止咳化痰（需遵医嘱） |
| 芝麻 | 润肺通便，滋养肺阴 |
合理搭配这些食物，有助于改善肺部健康。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟、避免污染环境，也是保护肺部的重要方式。
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问 吃什么食物养肺清肺
2025-09-30 11:14:16
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答推荐答案
2025-09-30 11:14:16
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