【X型腿,不是很严重,就是有点膝】X型腿（医学上称为“膝内翻”）是一种常见的下肢畸形，表现为膝盖向内倾斜，两脚分开较远。如果情况不严重，通常不会对日常生活造成太大影响，但长期可能引发关节疼痛或步态异常。
以下是对X型腿的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 膝盖向内倾斜，双脚分开 |
| 程度 | 轻度，不影响日常活动 |
| 原因 | 遗传、发育、营养不良等 |
| 症状 | 膝盖轻微内扣，走路姿势略有异常 |
| 治疗 | 一般无需治疗，严重时可考虑矫正训练或手术 |
| 注意事项 | 保持正确姿势，适当锻炼腿部肌肉 |
若症状持续加重，建议及时就医，进行专业评估与干预。
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