【BMI体重指数计算公式】BMI（Body Mass Index）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：体重（kg）÷ 身高（m）²。该指数能帮助判断个体是否处于健康体重范围。
以下是不同BMI值对应的分类标准：
| BMI范围 | 分类 | 健康状态 |
| <18.5 | 偏瘦 | 体重过轻 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 健康范围 |
| 24-27.9 | 超重 | 需注意饮食 |
| ≥28 | 肥胖 | 健康风险较高 |
使用BMI时应结合体脂率、肌肉量等因素综合评估。建议定期监测，并结合专业指导调整生活方式。
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