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脚踝扭伤了肿了多久能好

2025-09-30 12:59:49

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2025-09-30 12:59:49

脚踝扭伤了肿了多久能好】脚踝扭伤后,肿胀是常见症状。恢复时间因人而异,取决于扭伤的严重程度。以下是不同情况下的大致恢复时间:

扭伤程度 肿胀持续时间 恢复时间 建议
轻度 1-3天 1-2周 休息、冰敷、加压包扎
中度 3-7天 2-4周 适当休息,物理治疗
重度 1周以上 4-8周 医疗干预,康复训练

轻度扭伤一般几天内肿胀会逐渐消退,但完全恢复需1-2周。中度和重度扭伤则需要更长时间,建议及时就医,避免加重损伤。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。