【儿童物理降温的方法是什么】儿童发热时，家长可采取一些物理降温方法帮助孩子缓解不适。以下是一些常用且安全的物理降温方式：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟 | 避免使用酒精或冷水 |
| 多饮水 | 鼓励孩子多喝温水或电解质饮料 | 防止脱水，避免含糖饮料过多 |
| 减少衣物 | 适当减少穿衣，保持通风 | 避免过度包裹，防止体温上升 |
| 冰敷 | 用冰袋敷额头或腋下（时间不超过15分钟） | 避免直接接触皮肤，防止冻伤 |
| 保持环境凉爽 | 室温控制在24-26℃，使用风扇或空调 | 避免直吹，保持空气流通 |
以上方法适用于轻度发热，若体温持续升高或伴有其他症状，应及时就医。
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