【艾草精油的功效与作用】艾草精油是从艾草中提取的天然植物精油，具有多种健康和美容功效。它在传统中医中被广泛应用，现代研究也证实了其多种益处。
| 功效 | 作用说明 |
| 驱蚊防虫 | 艾草精油具有强烈的气味，可有效驱赶蚊虫 |
| 改善睡眠 | 其清香有助于放松身心，改善睡眠质量 |
| 消炎杀菌 | 含有抗菌成分，可用于皮肤护理或环境消毒 |
| 缓解痛经 | 对女性经期不适有一定缓解作用 |
| 提神醒脑 | 清新气味能提神、缓解疲劳 |
艾草精油可通过香薰、按摩或加入护肤品中使用。但需注意稀释后使用，避免直接接触皮肤。合理使用可为生活带来健康与舒适。
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