【o型腿矫正】O型腿，医学上称为“膝内翻”，是一种常见的下肢畸形。主要表现为双腿膝盖相碰，脚踝分开。矫正O型腿需结合生活习惯、运动和专业治疗。
| 项目 | 内容说明 |
| 原因 | 遗传、营养不良、姿势不当等 |
| 矫正方法 | 运动训练、穿戴矫形器、手术治疗 |
| 注意事项 | 避免久坐、保持正确站姿、加强腿部锻炼 |
| 效果时间 | 根据严重程度，需数月到一年不等 |
建议在专业医生指导下进行矫正，避免自行操作造成伤害。早期干预效果更佳，尤其适合儿童和青少年。日常生活中注意姿势与锻炼，有助于改善O型腿问题。
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