【艾灸天天灸可以吗】艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，达到调理身体、促进气血运行的效果。但是否可以“天天灸”，需根据个人体质和使用方式来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐天天灸 | 不建议 |
| 原因 | 长期频繁艾灸可能造成局部皮肤灼伤、上火或气血过旺 |
| 建议频率 | 每周3-5次为宜，视体质调整 |
| 注意事项 | 避免空腹、饭后1小时再灸；每次不超过30分钟 |
艾灸虽好，但不宜过度。若身体虚弱或有特殊疾病，应在专业医师指导下进行。合理使用，才能发挥其最佳效果。
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