【pm2.5指数多少正常？】PM2.5是指空气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，对人体健康和空气质量有直接影响。了解PM2.5的正常范围有助于更好地保护自身健康。
根据国家标准，PM2.5的空气质量分级如下：
| PM2.5浓度（μg/m³） | 空气质量等级 | 健康建议 |
| 0–35 | 优 | 可正常户外活动 |
| 36–75 | 良 | 敏感人群需注意 |
| 76–150 | 轻度污染 | 减少长时间户外活动 |
| 151–250 | 中度污染 | 儿童、老人避免外出 |
| >250 | 严重污染 | 尽量减少外出 |
日常生活中，应关注当地空气质量预报，合理安排出行和活动，尤其在污染较重时做好防护措施。
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