【艾叶的功效与作用】艾叶是传统中药材，具有广泛的药用价值。它性温、味苦，归肝、脾、肾经，常用于温经止血、散寒止痛、祛湿止痒等。
| 功效 | 作用说明 |
| 温经止血 | 适用于虚寒性出血，如月经不调、崩漏等 |
| 散寒止痛 | 可缓解因寒邪引起的腹痛、关节痛等 |
| 祛湿止痒 | 外用可治疗湿疹、瘙痒等皮肤问题 |
| 安神助眠 | 有镇静作用，有助于改善睡眠质量 |
艾叶还可用于制作艾灸，增强人体阳气，提高免疫力。使用时需根据体质和病情合理搭配，避免过量或长期使用。建议在中医指导下使用，以确保安全有效。
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