【骨膜炎怎样治疗?】骨膜炎是骨膜发炎的疾病，常见于运动员或长期过度使用关节的人群。治疗方法主要包括药物、物理治疗和生活方式调整。
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和炎症。 |
| 物理治疗 | 如热敷、冷敷、超声波等，有助于减轻肿胀和恢复功能。 |
| 休息与保护 | 避免剧烈运动，减少对患处的压力。 |
| 康复锻炼 | 在医生指导下进行适度拉伸和强化训练。 |
| 手术治疗 | 严重情况下可能需要手术清除病变组织。 |
建议患者及时就医，根据病情选择合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，有助于加快康复。
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