【hini流感如何防御】总结：
H1N1流感（甲型H1N1流感）是一种由病毒引起的呼吸道传染病，可通过飞沫传播。预防措施包括接种疫苗、保持良好卫生习惯、避免接触感染者等。以下为关键防御方法的简要总结：
| 防御方法 | 说明 |
| 接种疫苗 | 每年接种流感疫苗是最有效的预防方式 |
| 勤洗手 | 使用肥皂和水或含酒精洗手液清洁双手 |
| 戴口罩 | 在人群密集处佩戴口罩，减少飞沫传播风险 |
| 避免接触 | 尽量避免与病人密切接触 |
| 增强免疫 | 保持充足睡眠、均衡饮食和适量运动 |
注意事项： 若出现发热、咳嗽等症状，应及时就医并隔离，防止传染他人。
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