【脚趾下面长了硬疙瘩怎么消除】脚趾下方出现硬疙瘩，可能是由于摩擦、压力或皮肤角质增生引起的。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 表现 | 解决方法 |
| 足部摩擦 | 红肿、疼痛 | 更换合脚鞋子，使用防磨贴 |
| 鸡眼或茧 | 硬块、压痛 | 使用鸡眼贴，定期去角质 |
| 疱疹或囊肿 | 软硬不一、有液体 | 就医检查，避免自行挤压 |
| 真菌感染 | 脱皮、瘙痒 | 使用抗真菌药膏 |
建议保持足部清洁干燥，选择透气舒适的鞋袜，并避免长时间站立或行走。若情况严重或持续不退，应及时就医。
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