【发性食物具体有哪些】“发性食物”通常指在中医理论中容易引发或加重体内湿热、炎症、过敏等体质问题的食物。以下是一些常见的发性食物总结：
| 类别 | 发性食物举例 |
| 海鲜类 | 虾、蟹、贝类、鱼 |
| 热性水果 | 荔枝、龙眼、芒果、榴莲 |
| 辛辣刺激类 | 辣椒、胡椒、生姜、大蒜 |
| 油腻类 | 肥肉、油炸食品、奶油 |
| 酒类 | 白酒、啤酒、红酒 |
注意：个体差异较大，部分人对某些食物敏感，建议根据自身情况调整饮食。
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问 发性食物具体有哪些
2025-09-30 19:38:35
问题描述：
发性食物具体有哪些，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-09-30 19:38:35
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