【氨基酸的副作用有哪些】氨基酸是人体必需的营养物质，但过量或不当使用也可能带来副作用。以下是常见氨基酸的潜在不良反应总结：
| 氨基酸 | 常见副作用 |
| 赖氨酸 | 胃部不适、腹泻 |
| 精氨酸 | 高血压、胃肠道不适 |
| 色氨酸 | 头晕、嗜睡、恶心 |
| 亮氨酸 | 肝功能异常、肌肉疼痛 |
| 苏氨酸 | 胃肠不适、疲劳 |
建议在医生指导下合理补充氨基酸，避免长期大量摄入。不同人群（如孕妇、肝肾功能不全者）需特别注意。如有不适，应立即停止使用并咨询专业医师。
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问 氨基酸的副作用有哪些
2025-09-30 19:57:20
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答推荐答案
2025-09-30 19:57:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
