【轻度乳腺增生怎么回事怎么办】轻度乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，多发于育龄女性，主要表现为乳房胀痛、肿块或结节感，通常与内分泌失调有关。多数情况下为良性，无需过度担心，但需定期检查。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素水平波动、情绪压力、饮食不规律等 |
| 症状 | 乳房胀痛、触痛、可触及肿块或结节 |
| 诊断 | 乳腺超声、钼靶检查等 |
| 治疗 | 调整生活方式、药物调理、定期复查 |
| 注意事项 | 避免熬夜、减少咖啡因摄入、保持心情舒畅 |
建议发现异常及时就医，遵医嘱进行治疗和随访，避免病情加重。
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