【番薯叶的功效与禁忌是什么】番薯叶是一种营养丰富的蔬菜，具有多种健康功效，但也有一定的食用禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 富含维生素、膳食纤维和抗氧化物质，有助于清热解毒、润肠通便、增强免疫力。 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者不宜多食；空腹食用可能引起不适；部分人可能对番薯叶过敏。 |
番薯叶适合大多数人日常食用，尤其适合需要补充维生素的人群。但需注意适量，避免因过量或体质不适应而引发问题。建议烹饪时尽量保持原味，以保留其营养价值。
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