【O型腿怎么矫正】O型腿，医学上称为“膝内翻”，常见于儿童和青少年，部分成年人也可能存在。矫正方法需根据年龄、严重程度及成因来决定。
| 方法 | 适用人群 | 效果 | 注意事项 |
| 矫形鞋垫 | 轻度O型腿 | 缓解症状 | 需医生指导使用 |
| 运动锻炼 | 儿童、青少年 | 改善肌肉平衡 | 持续坚持效果佳 |
| 物理治疗 | 中度O型腿 | 辅助矫正 | 需专业人员操作 |
| 手术矫正 | 严重病例 | 明显改善 | 风险较高，慎选 |
日常注意姿势与走路方式，避免长时间跪坐或不良站姿。建议在医生指导下选择合适矫正方案，避免盲目尝试。早期干预效果更佳。
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