【艾灸大椎的好处与功效有哪些？】艾灸大椎穴是中医常用的一种疗法，具有多种健康益处。以下是其主要好处与功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 缓解感冒 | 改善风寒、风热引起的头痛、鼻塞等症状 |
| 提升免疫力 | 增强体质，预防疾病 |
| 舒缓颈椎问题 | 缓解因长时间低头导致的肩颈酸痛 |
| 改善睡眠质量 | 调节神经系统，帮助入睡 |
| 促进血液循环 | 活血化瘀，改善局部血液供应 |
艾灸大椎适合体质虚弱、易感冒或长期伏案工作的人群。但需注意，艾灸应由专业人员操作，避免烫伤或不适。
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