【艾灸后要注意什么】艾灸是一种传统中医疗法，具有温经散寒、活血化瘀等功效。但艾灸后也需注意一些事项，以确保效果并避免不良反应。
| 注意事项 | 内容说明 |
| 避免受凉 | 艾灸后毛孔张开，应避免吹风、淋雨，防止寒气入侵。 |
| 保持温暖 | 可适当饮用温水，帮助身体排寒，促进气血运行。 |
| 不宜立即洗澡 | 艾灸后2小时内不宜洗澡，以免湿气进入体内。 |
| 观察反应 | 部分人可能出现头晕、口渴等反应，属正常现象，需休息调整。 |
| 饮食清淡 | 艾灸后应避免辛辣、油腻食物，以防影响疗效。 |
艾灸后合理护理，有助于提升治疗效果，同时减少不适感。
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