【艾灸一天灸几次】艾灸是一种传统的中医疗法，常用于调理身体、缓解疲劳和改善健康。关于“艾灸一天灸几次”，需根据个人体质和治疗目的来决定。
一般建议每天最多进行2次艾灸，每次时间控制在15-30分钟。若为保健，可选择1次；若为治疗，可在医生指导下适当增加次数。但不宜过度，以免伤及阳气。
| 项目 | 建议次数 |
| 保健用途 | 1次/天 |
| 轻度调理 | 1-2次/天 |
| 疾病治疗 | 1-2次/天（遵医嘱） |
艾灸后注意保暖，避免受凉。如出现不适，应立即停止并咨询专业医师。
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