【偶尔吃一次紧急避孕药的危害】紧急避孕药是一种在无保护性行为或避孕失败后使用的补救措施，但不建议频繁使用。偶尔吃一次紧急避孕药虽然危害相对较小，但仍可能带来一些不良影响。
| 项目 | 内容 |
| 常见副作用 | 恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、月经不调等 |
| 对月经影响 | 可能导致月经提前或推迟，周期紊乱 |
| 长期风险 | 频繁使用可能影响内分泌系统，降低避孕效果 |
| 不推荐作为常规避孕方式 | 它仅适用于紧急情况，长期依赖会增加健康风险 |
总体来说，偶尔使用紧急避孕药危害不大，但仍需谨慎。建议日常避孕选择更安全有效的方法，如避孕套或口服避孕药。如有不适，应及时就医。
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