【肥胖标准的计算方法】肥胖是影响健康的重要因素，判断是否肥胖通常通过体重指数（BMI）来评估。不同国家和机构对肥胖的标准略有差异，以下为常见计算方式。
| 指标 | 计算公式 | 标准范围 |
| BMI | 体重（kg） ÷ 身高²（m²） | <18.5：偏瘦；18.5-23.9：正常；24-27.9：超重；≥28：肥胖 |
此外，腰围也是重要参考指标。男性腰围≥90cm、女性≥85cm可能提示内脏脂肪堆积，增加患病风险。
综上，肥胖判断需结合BMI与腰围，建议定期监测，保持健康生活方式。
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