【藕粉的功效与作用及营养】藕粉是由莲藕加工制成的食品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅口感细腻，还适合各类人群食用。
主要功效与作用：
- 清热解毒：适合夏季食用，帮助降温去火。
- 养胃健脾：促进消化，改善脾胃虚弱。
- 补血养颜：富含铁元素，有助于改善贫血和皮肤状态。
- 通便润肠：膳食纤维含量高，有助于肠道健康。
营养成分（每100克）：
藕粉可作为早餐或点心，搭配牛奶、蜂蜜等食用更佳。
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问 藕粉的功效与作用及营养
2025-09-30 23:40:28
问题描述：
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