【阿胶糕有什么作用和功效】阿胶糕是一种传统的中药食品，主要由阿胶、核桃、芝麻等制成，具有多种保健作用。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补血养颜 | 改善贫血，促进皮肤健康，延缓衰老 |
| 滋阴润燥 | 缓解口干舌燥、便秘等症状 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定调理作用 |
| 增强体质 | 提高免疫力，增强体力 |
阿胶糕适合女性、体虚者及亚健康人群食用，但不宜过量，以免引起上火或消化不良。建议根据个人体质适量食用，并在医生指导下使用。
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问 阿胶糕有什么作用和功效
2025-09-30 23:41:30
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2025-09-30 23:41:30
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