【身体虚弱的表现有哪些】身体虚弱是指人体机能下降，免疫力减弱，常见于长期疲劳、营养不良或疾病恢复期。了解身体虚弱的表现有助于及时调整生活方式。
| 身体虚弱的常见表现 | 说明 |
| 容易疲劳 | 即使休息后仍感疲倦 |
| 食欲不振 | 食欲减退，进食量减少 |
| 头晕目眩 | 经常感到头晕或眼前发黑 |
| 免疫力下降 | 容易感冒或感染疾病 |
| 睡眠质量差 | 入睡困难或睡眠浅 |
| 情绪低落 | 易焦虑、抑郁或情绪波动大 |
若出现多种症状，建议及时就医，调整饮食与作息，适当锻炼，逐步改善体质。
以上就是【身体虚弱的表现有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 身体虚弱的表现有哪些
2025-09-30 23:42:44
问题描述：
身体虚弱的表现有哪些，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-09-30 23:42:44
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
