【耙耙柑功效与作用营养价值】耙耙柑是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受大众喜爱。它富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。此外，耙耙柑还具有一定的抗氧化作用，对心血管健康有益。
以下是耙耙柑的主要功效与营养价值总结：
| 功效与作用 | 营养价值 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C |
| 促进消化 | 含膳食纤维 |
| 改善皮肤状态 | 含抗氧化成分 |
| 保护心血管健康 | 含钾、类黄酮等 |
| 补充水分 | 水分含量高 |
适量食用耙耙柑，不仅能补充营养，还能带来良好的健康效益。
以上就是【耙耙柑功效与作用营养价值】相关内容，希望对您有所帮助。
