【vc药片的作用与功效】VC药片，即维生素C片，是一种常见的膳食补充剂，广泛用于增强免疫力、促进胶原蛋白合成等。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 有助于提高身体抵抗力，减少感冒等疾病的发生 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 促进胶原蛋白合成 | 对皮肤、骨骼和血管健康有益 |
| 改善铁吸收 | 有助于非血红素铁的吸收，预防贫血 |
| 缓解疲劳 | 有助于身体恢复，减轻疲劳感 |
VC药片适用于日常营养补充，尤其适合饮食不均衡或免疫力较低的人群。但应避免过量服用，以免引起腹泻或结石风险。建议在医生指导下使用。
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